Praxisraum Bonstetten AGENDA 2026 10 Jahre Frey-Atem GmbH Erfolg beim Gesundheitstag in Cham 17.04. - 19.04.2026 Feedbacks von Besuchern Neu Gruppenstunden in Niederbuchsiten anklicken für Infos für Erwachsene und Senioren Jeden letzten Donnerstag im Monat von 14:10 - 15:10 Uhr ausser August/Dezember Nach Ihren Möglichkeiten : Atmen Sie sich frei - bei Cornelia Frey Impressionen einer Behandlung Erf ahr en Sie mehr über sich und Ihren A t e m. Themen: • Sinne be wuss t er w ahrnehmen (sehen, t as t en, riechen, schmeck en, hoer en) • Arbeit en mit Kindern, f oer dern der K onz en tr a tion • Haltungs f ehler , Rück en- und Gelenk schmerz en • Herz-K r eislauf -Erkr ank ung en • Schla f s t oerung en Kopf, Zwerchfell, Beingelenke • Spannungs- und Er schoep fungs z us t ände • V or - und Nachbe tr euung bei Oper a tionen Als Un t er s tütz ung in der Öffen tlichk eitsarbeit • V erk auf Behandlung Erwachsene • Pr äsen t a tion • Gesang Danke für Ihr Interesse. Behandlung Kinder Einzeltherapie Kinder Eventraum am Türlersee Impressionen Workshop Atem und Klang | A GB | ©  2015 Fr e y -A t em GmbH

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Atempraxis Be w egung und Stimme Breitenacher 48 8906 Bonstetten + 41 (0)79 669 00 89 Di/Mi/Fr Vormittags zusätzlich Di Abend andere Termine nach Absprache KomplementärTherapeutin mit Link: sanasearch.ch eidg. Diplom Cornelia Frey / PLZ: 8906 Methode Atemtherapie Fachrichtung Midde ndorf Termin buchen / Video ansehen

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Natur bewusst wahrnehmen

A TEMTHERAPIE Sie sind wich tig Mit einander g ehen wir ein Stück des W eg es, Seit e bei Seit e, auf gleicher Aug enhöhe und g epr äg t v on g eg enseitig em R espek t. Wir beginnen g enau da, w o wir beide g er ade sind. Ich fr eue mich, Sie bei der En t deck ung der W elt des eig enen A t ems als R eisebegleit erin begleit en z u dürf en, mit meiner Pr äsenz und meinen Händen.

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Ziele der A t em ther apie • V erbesserung der A t emqualit ä t, V ertie fung der A tmung , Harmonisierung des A t emrh y thmus und St ärk ung der A t emkr a ft • En twicklung der Stimm- und Aussag ekr a ft • En twicklung der Selb s tw ahrnehmung und St ärk ung des Selb s tbe wuss tseins • K r ä ftigung er schla ff ter Musk elpartien, lock ern v er spann t er K örperr egionen • F ör dern und Erhalt en v on Be w eglichk eit und K oor dina tions v ermög en, spe ziell im Alt er • V erbesserung der K örperhaltung • St eig erung der individuellen Leis tungs f ähigk eit • Anr eg en und St ärk en der Selb s theilungskr ä ft e • Be wuss tmachen und In t egr a tion seelisch-k örperlicher Zusammenhäng e • V erbesserung der Ausdruck s- und Be ziehungs f ähigk eit

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Über mich Durch einen eigenen Erlebnisfall im 2016 sehe ich das Leben mit anderen Augen. Die körperlichen, geistigen und seelischen Herausforderungen stärken die Selbstwahrnehmung und den Umgang mit sich selber. Daraus entstand: Atme frei bei Cornelia Frey! Geniesse das Leben, sei gut zu Dir so bist Du gut in Deinem Wirken! Höre wertfrei auf Augenhöhe zu und vermittle Balance! Seit Lebzeiten konnte ich in vielen Bereichen meine Erfahrungen sammeln, die ich als Atemtherapeutin (Geschäftsgründung 2015) und seit 2009 als Tagesmutter weitergebe. (über 20 Kindern) Weiterbildungen absovierte und geplante: Teil 3 GABE ® bei Entwicklungstrauma 10.09.2027 - 20.08./12.11.2028 Teil 2 GABE ® bei Schocktrauma 09.10.2026 - 04.07.2027 Buteyko 23.10. - 04.12.2026 Teil 1 GABE ® Basics 23.01. 2026 - 19.07.2026 Atemtherapie und Viszeraltherapie 24.09.2021 - 17.03.2024 Ganzheitliche Manuelle Atemtherapie (MGA) 19.03.2021 - 26.06.2021 Diverse Kurse in Atem und Bewegung ab 2015 Diverse Nothelfer - Refresher und zwei in Letze Hilfe ab 2015 Meine Abschlüsse: 08.11.2023 KomplementärTherapeutin mit eidgenössischem Diplom 05.04.2022 KomplementärTherapeutin mit Branchenzertifikat OdA KT Methode der KomplementärTherapie Atemtherapie 10.07.2015 Atemtherapeutin / Atempädagogin Middendorf 17.12.2010 Nanny SRK Kanton Zürich / Starke Eltern starke Kinder 03.12.2010 Spielgruppenleiterin (IG Spielgruppe) 14.10.2009 Hsin Tao ® Practice Group Leader Certificate (Atem Bewegung Schaolin) 06.07.2001 Technikerin TS Textillogistik 07.08.1998 Fähigkeitszeugnis Kaufmännische Angestellte 09.08.1992 Fähigkeitszeugnis Damenschneiderin

Einsatzgebiete • Krankheiten der Atemwegsorgane und funktionellen Atemstörungen • Herz-K r eislauf -Erkr ank ung en • Mag en- und Darms t örung en • Aller gien • K op f schmerz en • Mens trua tionsbesch w er den • Sch w ang er scha ftsbegleitung , Geburts v orber eitung und Rückbildung • Besch w er den w ähr end der W echseljahr e • Schla f s t örung en • Haltungs f ehler , Rück en- und Gelenkbesch w er den • R ehabilit a tion nach Oper a tionen, Un f ällen und K r ankheit en • Spannungs- und Er schöp fungs z us t ände • Depr essiv e V er s timmung en • Ängs t e • Unsicherheit bei z wischenmenschlichen K on t ak t en

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Die Ther apies tunde wir d individuell g es t alt e t. W ähr end der Behandlung lieg en Sie bekleide t auf einer bequemen Lieg e, oder ich bie t e Ihnen fr eie Be w egung en im Sitz en oder St ehen an. • Dur ch Berührung en mit meinen Händen un t er s tütz e ich Ihr e A t embe w egung. • Sie k önnen K örper , A t em und Innenleben immer deutlicher w ahrnehmen, En twicklungspr o z esse w er den ausg elös t. • Er g änzt wir d die A t embehandlung dur ch A t em- und Be w egungsübung en und das per sönliche Gespr äch. Die meis t en K r ank enk assen übernehmen einen T eil der Behandlungsk os t en, w enn Sie den Zusa tz für K omplemen t är - Medizin abg eschlossen haben.

Mit san ft en Griffen und Be w egung en g ehe ich auf Ihr en A t em ein.

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Gruppenunterricht für Erwachsene • Im Gruppenun t errich t beleben wir den A t em durch methodenspeziefische Mittel, wie Berührungs-, Bewegungs-, Atem- und Energiearbeit. Komplimentär verbinde ich diese in der Anleitung im Gespräch. Es gibt Übung en im Sitz en, Gehen, St ehen oder Lieg en. Der A t emrh y thmus wir d ausg eglichen, die A t emkr a ft g es t ärk t. Die selbstregulierenden Kräfte werden angeregt. • Für das Innehalten/Reflektieren/Nachspüren einer Intervention/Übung ist die Selbstwahrnehmung eine wichtige Voraussetzung. Durch die körper- und prozess- zentrierte KT Anleitung leite ich Sie zur differenzierten Körperwahrnehmung an. • Komplimentär unterstütze ich Sie Atemzug um Atemzug eigenverantwortlich Genesungsprozesse zu gestalten. Individuelle Ressourcen und Resilienzfaktoren werden gezielt gestärkt. Sie erhöhen damit Ihre Fähigkeit und Kompetenz, die eigenen körperlichen, seelischen und geistigen Kräfte positiv anzuwenden. Der Umgang mit Beschwerden und Krankheit wird durch das selbstkompetente Handeln gestärkt. Gruppenunterricht für Kinder und Eltern • Meine Vision is t, ber eits die Kinder schon früh mit Ihr em A t em v ertr aut z u machen. • Mit spielerischen und alt er sg er ech t en Ang ebot en lernen die Kinder ihr e W ahrnehmungssinne z u en t deck en und z u erf or schen. Damit k önnen sie w eit er e F ähigk eit en für ihr Leben aufbauen. Sie k önnen sich en twick eln und entfalt en. Zur Zeit als Einzeltheraphie möglich.

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Gruppenunterricht in Bonstetten folgt

Therapie Kinder

Einführung / Vorstellung

Kontakt Cornelia Fr e y Pr a xis für A t em, Be w egung und Stimme Br eit enacher 48 CH-8906 Bons t e tt en Na t el +41 (0)79 669 00 89 c ornelia@fr e y -a t em.ch Anmeldung per Mail oder T ele f onisch err eichbar v on: Montag bis Fr eit ag , 8.00h bis 8.30 h Praxis in Bonstetten offen: Di, Mi, Fr 8.30h bis 12h / Di Abend 19 - 22 Uhr weitere Termine nach Vereinbarung

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